« Surya » signifie “soleil” et “kriya” signifie “processus d’énergie intérieur”. Surya Kriya active le plexus solaire augmentant le samat prana, ou chaleur solaire, dans le système. Surya Kriya vous permet d’évoluer vers un espace en vous-même et autour de vous où les circonstances ne sont en aucun cas intrusives ou obstructives au processus de vie. C’est un processus puissant d’activation du soleil en vous. Surya Kriya aide à briser le cycle karmique. Surya Kriya nous aide à vivre sans friction.
« L’idée du yoga est que votre corps devienne une possibilité et non une barrière. Si cela doit se produire, tout dans votre système doit fonctionner avec le moins de résistance et de friction possible « – Sadhguru
Details du programme :
- Lieu : Strasbourg
- Date : 20 Avril
- Horaires (2 sessions obligatoires ) : 8h00-11h00 – 16h00-19h00
Surya Kriya – Un processus spirituel complet en lui-même
La pratique équilibre également les canaux énergétiques gauche et droit d’une personne, ce qui conduit à la stabilité du corps et à la tranquillité de l’esprit. Cette base solide devient le fondement de l’exploration des dimensions supérieures de la vie. Traditionnellement réservé à des groupes de yogis triés sur le volet, Surya Kriya est proposé par Sadhguru comme une pratique spirituelle complète, idéale pour le rythme effréné du monde d’aujourd’hui.
Le Surya Kriya comporte plusieurs aspects qui enrichissent la vie de chacun :
- Développe la clarté mentale et la concentration
- Remédie aux faiblesses de la constitution
- Renforce la vigueur et la vitalité
- Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps
- Prépare à des états de méditation plus profonds
Bienvenue. Nous sommes Zachary et Pooja, professeurs certifiés de Hatha Yoga classique Sadhguru Gurukulam. Avec plus de 1750 heures de formation à la Fondation Isha, nous voyageons et partageons les outils de transformation du yoga depuis plus de deux ans, touchant plus de 500 participants à travers l’Inde, la France, le Royaume-Uni, la Suisse, l’Espagne et au-delà. Nous sommes heureux de vous accueillir ici !
Contactez-nous: +33617652250 / +33753207050
Accompagnement après-programme : Un accompagnement est offert, à la suite du programme un groupe Whatsapp ouvert pendant une durée minimum de 45 jours afin d’atteindre aux questions et confusions sur les pratiques apprises.
QUESTIONS
Dois-je faire le programme ingénierie intérieure ou avoir une expérience préalable en yoga pour faire Surya Kriya?
Non, aucune expérience préalable en yoga nécessaire.
De quoi ai-je besoin pour le cours ?
Vous pouvez apporter un tapis de yoga et un coussin pour vous asseoir confortablement par terre. Le reste sera laissé à l’extérieur du hall pendant la séance.
