Programme alimentaire yogique-ahar
"La nourriture n'est pas une commodité,
la nourriture est le matériel fondamental de cette vie" - Sadhguru
Sujets abordés dans le programme
Dans la science yogique, l’alimentation est bien plus qu’un simple moyen de subsistance physique ; le type d’aliments que vous ingérez influence le corps et l’esprit que vous créez.
Ce cours abordera :
- La sagesse yogique sur l’alimentation et le régime alimentaire
- Comment utiliser la nourriture pour apporter vitalité et vivacité à votre organisme
- Apprendre les secrets simples de l’alimentation utilisés par les yogis pour vivre une vie longue, saine et heureuse
- Prendre en main son alimentation au quotidien
- D’après les conseils et la sagesse de Sadhguru
Structure du programme
Programme à emporter
- Programme d’une journée + Séance en direct
- Présentation du programme
- Livres numériques contenant des recettes yogiques
- Questions-réponses en direct avec le professeur
- Accompagnement post-programme
Jour et date : Prochainement
Horaire :
Prix : 25 euros par personne (Tarifs de groupe disponibles)
Lieu
Ce cours se déroulera en direct sur Zoom. Les identifiants de connexion seront communiqués après l’inscription.
