Bhastrika Kriya est un kriya puissant qui purifie le sang et augmente la capacité pulmonaire. Il peut aider les personnes souffrant d’asthme, d’allergies, de sinusite, de déséquilibre hormonal et de maladies de la peau.
Bhastrika Kriya
En général, la plupart des êtres humains respirent entre 12 et 15 fois par minute. Ils utilisent moins de 20 % de leur capacité pulmonaire lors d'une respiration normale. Si la capacité pulmonaire augmente, le nombre de respirations par minute pendant la respiration normale diminue naturellement sans que l'on puisse le contrôler. Sadhguru
Il s’agit d’un Kriya, c’est-à-dire d’un processus d’énergie intérieure utilisant la respiration ou Pranayama. . Il purifie le sang, de sorte que l’on respire naturellement mieux. Le besoin de respirer diminuera non seulement en augmentant la capacité pulmonaire, mais aussi parce que la consommation d’oxygène est faible. Cela fonctionne de deux façons : l’expansion de la capacité pulmonaire et la relaxation de tout le système.
Bhastrika Kriya est un kriya puissante qui purifie le sang et augmente la capacité pulmonaire. Il peut aider les personnes souffrant d’asthme, d’allergies, de sinusite, de déséquilibre hormonal et de maladies de la peau.
Program Guidelines
Détails du programme
Date : 25 Mai
Heure : 9h00-9h45
Lieu : Strasbourg
- Ne convient pas à Femmes enceintes
- Toute personne ayant subi une chirurgie ouverte majeure au cours des 6 derniers mois
- Toute personne ayant subi une chirurgie laparoscopique ou une blessure musculaire grave au cours des 6 dernières semaines
- D’une manière générale, consultez et suivez toujours l’avis de votre médecin.
Avantages du Bhastrika Kriya
- Améliore la capacité pulmonaire et détend le système.
- Il purifie le sang et améliore la respiration.
- Bénéfique pour les personnes souffrant des affections suivantes : asthme, allergies, sinusite, diabète, déséquilibres hormonaux, maladies de la peau.
Après-programme
- Questions et réponses en direct après chaque session
- Correction de la pratique et session de révision
- Soutein après le programme
